ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ

Плавание для малышей - это безопасная нагрузка, не позволяющая перенапрячь связки, исключающая неестественные и не физиологические движения. В воде работают группы мышц, а суставы и позвоночник при этом не перегружены, как при занятиях другими видами спорта. Улучшается координация движений, благодаря чему малышу будет легче учиться всему новому, к примеру, кататься на велосипеде. Плавание на спине развивает грудную клетку, благодаря чему лопатки не будут острыми и торчащими, спина станет более прямой. Система кровообращения  и дыхания у маленьких детишек работает лучше, чем у их ровесников, которые не умеют плавать. В итоге все органы лучше снабжаются кровью, а из организма быстрее выводятся токсины. Разница температура воды и воздуха способствует сужению и расширению сосудов, благодаря чему они укрепляются. Улучшается вентиляция легких.

Регулярные занятия плаванием с  маленькими детьми улучшают работу всех жизненно важных систем организма. Ранее плавание создает, а затем и поддерживает хорошую базу для более правильного физического развития ребенка.

Главное - вперед к воде! Результаты долго не заставят Вас ждать.